El poder de apreciar lo bueno.

Hay miles de eventos y objetos lindos que embellecen nuestro ambiente y nuestro pensar...sin embargo, a menudo me duele cuando no lo toman en cuenta. 😢

Pareciera que nos ocurre desde la escuela. En Panamá, por lo menos, queremos aspirar a sacar el 5, pero incluso si sacamos 4.7 o 4.2, nos quejamos porque no lo sacamos de forma perfecta. En los deportes, si no gana el equipo al que apoyamos, nos quejamos de su mal rendimiento o dejamos de lado el talento y el buen esfuerzo que hicieron en esta ocasión. Nos quejamos si alguien escribe feo o tiene aparatosas faltas de ortografía al chatear. Y si un compañero tiene varios defectos o es feo, de seguro es apartado porque no se puede relacionar y expresar bien ante los demás. Vaya mundo competitivo algo individualista donde uno crece...😤

Y lo que se enseña en la escuela a veces se traslada hacia la casa. En la mesa, de seguro tus padres te habrán dicho que uses bien los cubiertos en la mesa antes que uses tus manos.🙌🍽  (Okay, esa la paso, no somos cavernicolas ya 😂) Es bien probable que te hayas competido o peleado con tu hermano por ver quién es mejor en un juego, en un videojuego o corriendo. Y también, buscas a cada rato limpiar lo sucio cuando ya todo está suficientemente limpio. Piensas que no eres lo suficientemente bueno para agradar a tus padres, a tus maestros, a tu novi@ o a tus amigos...y tal vez quieras disminuir a otros en público o en privado para pensar que eres más grande que ellos.

¡Uf! Mejor tomarse un respiro, y cambiar de táctica. ¿Por qué no buscamos más las fuerzas y la bondad que nos reparten los seres queridos?  

-¿Qué es eso? ¿Apreciar lo bueno?

Esta acción se define en un verbo, y se llama elogiar. ¿Qué es un elogio? Según la Real Academia Española, es alabar y apreciar las buenas virtudes que tiene algo. Posiblemente ya lo hayas hecho antes, cuando ves lo tierna que es tu mascota al mover la cola...o también cuando te armas de valor y le dices a la chica que te gusta lo cariñosa que es. 

¿Se come? Sí, aunque no llena el estómago xD Un proverbio chino dice que ´´una palabra cálida puede entibiar 3 meses invernales´´. Ese alimento del estímulo llena la necesidad interior del ser humano de querer ser importante (según Dale Carnegie en su libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas). Sólo piénsalo...

• ¿Acaso no te gustaría que tus padres te dieran más recompensas o mejores comidas si ganas buenas notas en el colegio? O al menos agradecer más a menudo el esfuerzo que haces cada día en tus quehaceres dentro Y fuera de la casa.
• ¿Te gustaría que tus compañeros de clase te vieran con más respeto? No necesariamente por ser el más inteligente del salón, quizás puede ser también por ser el que mejor entrenado tiene su cuerpo, o el que más amigable es con su grupo...
• ¿Te encantaría que en tu trabajo, tu jefe te ayude a desarrollar tus habilidades profesionales junto a tu equipo? Y que pase tiempo ameno contigo, quizás viajando o realizando juegos/hobbies contigo.
• ¿Te gustaría que tu mascota estuviera disponible para ti cada vez que andes triste?
• ¿Aspiras a ser alguien grande, pero noble y humilde? Que seas reconocido por tu talento, y el poder de tu carácter o personalidad.

Si respondiste sí a alguna o todas estas preguntas, seguro también lo sentiste. Ese deseo de ser importante. Ese anhelo para que te tomen en cuenta. Es la primera motivación del ser humano, junto con las de comer, jugar y dormir. (O al menos así pienso yo...) 

Sin embargo, el estímulo tiene un enemigo que quizás hayas descubierto pronto en la vida. Casi todo el mundo aprende a hacerlo, pero a veces no nos damos cuenta cuán duro puede impactar en los pensamientos de una persona. Y se llama...la crítica.

´´No, no estoy hablando del periódico...😂📰´´

-Pura crítica

Si desconoces todavía qué significa, la crítica es un juicio sobre las cualidades de un producto, un servicio, una persona, una idea o una cosa. Juicio. Puede ser tanto positivo como negativo, tan constructivo como negativo. Examinar las cualidades de algo puede estar bien si quieres ver qué puedes mejorar en ella...siempre y cuando veamos el cuadro completo.

Es una lástima que desde chicos nos suelen inculcar otra cosa diferente.  En mi opinión, (tal vez me equivoque) los maestros y los profesores suelen otorgar sus notas fijándose más en los errores de sus alumnos más que en sus aciertos...y además, quitarle la oportunidad al estudiante de cometer errores le dificulta un poco la habilidad para desarrollar una de las habilidades más importantes de la humanidad: aprender.

´´Tranqui, si no eres un pro en la escuela como lo fuí yo en las notas, está bien. Si te hace sentir mejor, yo tuve un periodo donde me costaba sacar de tres para arriba, e incluso tuve un profesor que me hacía sentir como en una clase muy injusta. A lo mejor tienes otra inteligencia que no se desarrolla en las tareas de la escuela. Más sobre eso en otros artículos :3 ´´

Recuerdo también que hay gente que sí es pendenciera y ama criticar...incluso si sabe muy poco sobre el asunto...o también gente que hacen sentirte feo cuando regañan a todo el salón, incluso si no fuiste parte de los problemas. Creo que esas personas deben aprender a moderarlo un poco...a mí me cansaría pasarme la vida regañando xD y tampoco creo que sea algo tan apto para que una persona viva de eso (a no ser que seas un profesional crítico de cine, SEPAS sobre historia del cine...y también sepas ser respetuoso con quienes te escuchen)...

´´Juzgar sin tener la información suficiente se llama prejuiciar. Y juzgar sin saberlo todo puede ser inefectivo...y hasta inseguro.´´

Ahora que ya sabemos dos de las cualidades humanas que pueden armarte o destruirte en las relaciones interpersonales, puede que quieras saber cómo hablar bien de tu prójimo...ya sea en sus fuerzas o en sus flaquezas. Te explicaré brevemente cómo desarrollar estos poderes. Un consejo general para las dos habilidades: trata de buscar a alguien que sea un modelo para ti en las relaciones interpersonales...puede ser un amigo, un hermano, un pariente, un profesor, un mentor...incluso, si tienes un perro, él seguro puede enseñarte algo cada vez que te saluda cuando llegues a casa. Creo que es sencillo empezar a aprender cuando ves a alguien haciendo lo que aprendes. 👀

-Cómo apreciar y desarrollar este súperpoder

Esta habilidad es un poco rara, y me refiero a que (de nuevo, tal vez me equivoque xD) el ser humano común no suele sentirse muy valiente como para apreciar el buen esfuerzo (excepto a la hora de brindar aplausos en audiencias xD). Deberías ser capaz de elogiar sinceramente, oportunamente; y ser capaz de hacerlo tanto público como en privado...y también abundantemente.

• Un militar solía rezar diciendo... ´´Señor, enséñame a no dar ni recibir elogios baratos´´...a esto es lo que llamaba la adulación. Es como un elogio sin esfuerzo, o un elogio que no toma en cuenta las habilidades, cualidades o el potencial presente de una persona. Aléjate de ellos.
• Uno de los mejores elogios dados es justo cuando el otro haya terminado de realizar una buena obra, o cuando haya realizado un buen trabajo. ¡Dilo de inmediato! ´´Oye, ¡ese gol estuvo bueno!´´ ´´¡Gracias por ponerme al día!´´ ´´Este almuerzo estuvo delicioso´´...sí, cosas así, pero justo después de recibirlos.⏰

´´Un gesto así también cuenta...´´

• Los elogios en público podrían ser un tanto complicados porque hay más gente detrás de ti que ve lo que haces...y si te cuesta hacerlos al principio, pues empieza con uno en privado. Escríbele a alguien una notita sobre algo que te guste de la otra persona, o algo que piensas que está haciendo excelente. Tengo amigos que los llaman ´´sugar cubes´´, porque son muy dulces y pequeños como un cubito de azúcar. Yo prefiero llamarlos notas de estímulo, porque pueden ser tan cortos como una oración o un simple gracias, o tan largos como una carta de dos páginas. Pueden incluir canciones, dibujos, o pegatinas. Sé creativo :3 🎨📝

´´Inténtalo. Aunque tengas letra fea, esto es de los estímulos más efectivos´´.

-...y cómo criticar con respeto y amor

Algo que debemos tomar en cuenta es que...cada persona es humana...y como somos humanos, no somos perfectos y debemos cometer errores. Siempre pasa. Y antes que me digas que nunca has cometido un error en tu vida, respóndeme: ¿cómo aprendiste a caminar? 🤔

Si te pusiste a pensar la respuesta...quizás tengas algo parecido como la mía: ´´Um, yo aprendí a caminar levantándome del suelo con mis dos pies en equilibrio, antes de los 5 años. Pero no lo hice a la primera, de bebé me costaba mantener el equilibrio...tanto, que me caí...una...y otra...y otra vez. A veces me golpeaba, y lloraba...pero cuando me calmaba, seguí intentando con la ayuda de mis padres. Una. Y otra, y otra...y otra vez. ¡Y lo logré! No te imaginas los movimientos que puedo hacer con mis pies ahora 😝´´

En pocas palabras...me tuve que caer una y otra vez para caminar y correr bien...con que sepas este principio, te darás cuenta que caerse y fallar está bien para aprender las cosas. Incluso si tu papá te regaña. Incluso si tu maestro se cansa de tus preguntas. Incluso si los demás se quejan cada vez que quieres intentar algo. Fallar está bien. 😇

´´Equivocarse está bien si aspiras a lo alto´´. Según Tim Draper, la escuela suele penalizar a los que fallan, así que los niños a menudo pierden sus deseos de aprender quedándose en los límites de su zona de confort...pero en el mundo real no hay sistema de calificaciones. También dice que la enseñanza basada en los equipos es efectiva, porque las personas trabajan más duro cuando no quieren defraudar a sus camaradas de equipo.

Pero bueno, dejemos los errores a un lado 😂

Para juzgar bien, creo que hay que tomar en cuenta al menos tres cosas: no somos perfectos (aunque aspiremos a tener algo cercano), hay que saber de lo que vayas a criticar, y siempre manteniendo el prestigio de la persona. 🧠

• ´´Errar es humano, perdonar es divino´´, dice un refrán antiguo. Tenlo presente especialmente con los más chiquitos o principiantes. Ellos suelen demorar un principio antes de sacar a relucir el genio excelente que tienen en su interior. Y además, ningún ser humano es preciso al 100 %, incluso los más talentosos. Michael Jordan, el famoso basquetbolista de la NBA, dice: “He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces han confiado en mí para tomar el tiro que ganaba el partido y lo he fallado. He fracasado una y otra vez en mi vida y es por eso que tengo éxito”. 🏀

´´Hablamos sobre práctica, hombre.´´ Todo el mundo necesita practicar antes de ser un experto en algo. Incluso en elogiar y criticar.

• Si no sabes cómo tocar un violín, ¿por qué te vas a quejar de que tu amigo violinista toque mal? ¿Desconoces cómo tocar bien la canción que él intenta tocar? ¿Al menos te sabes los acordes? Si no tienes el poder de los violines en tus manos, deja que falle y ayúdalo a aprender. Él quiere aprender una canción, y aunque él sólo quiera aprender esa canción en su instrumento, de seguro creo que agradecerá que lo aguantes mientras afina sus cuerdas. 🎻
• Como el ser humano ama sentirse valorado, una forma de criticar con estilo y elegancia es dejando que el prójimo salve su prestigio. ¿Cómo así? Mira la situación completa en la que se encuentra tu prójimo (osea, tanto los pros y los contras que se puedan tomar en cuenta)...y di algo que calme los ánimos caldeados. 📊
• Por ejemplo...digamos que tu compañero de fútbol se lesionó el tobillo, y tuvo que tomar una semana para recuperarse. La semana anterior a su lesión pudo meter 3 goles en total dentro de sus partidos, sin embargo...desde su recuperación ahora sólo pudo meter uno esta semana. Si alguien se atreve a decir algo como... ´´Eh, ¡ya no nos sirve este delantero!´´...tú puedes decir algo como...´´Hey, él estuvo una semana sin practicar sus tiros, y es posible que necesite más tiempo para volver a acomodarse. De seguro la otra semana anotamos más´´. 

Para terminar sobre esto, les dejo tres citas sobre la crítica:

La crítica debe hacerse a tiempo; no hay que dejarse llevar por la mala costumbre de criticar sólo después de consumados los hechos. | Mao Tse-Tung (1893-1976) Estadista chino.

No juzguéis para que no seáis juzgados. | Mateo 7, 1

Hermanos, no habléis mal los unos de los otros. El que habla mal de un hermano o juzga a su hermano, habla mal de la ley y juzga a la ley; pero si tú juzgas a la ley, no eres cumplidor de la ley, sino juez de ella. | Santiago 4, 11

...

Wow, eso tomó más tiempo de lo que pensé :O hoy me inspiré y escribí bastante. Pero bueno, a mí me inspiran estas vainas 😂 felicidades por llegar hasta acá.

Bueno, como conclusión...pienso que una de las cosas que hace falta más en este mundo, es más amor. ❤ Más cariño.🤗 Más visión por lo bueno.👁 A veces pienso que la escuela y algunos padres nublan esta visión en las personas...☁ pero actualmente un panorama más completo de la situación (tanto los pros como los contras) es lo que permite tener un mejor avance en este mundo.🌎

Y bueno, compatriotas, hoy les invito a que le digan algo estimulante a sus amigos o sus padres hoy. Como ´´hey, ¡gracias por ayudarme con la tarea!´´ o ´´¡Gracias por la comida que me cocinaste hoy!´´ Incluso si no te devuelven el estímulo, de seguro ayudarás a que tus compatriotas pasen un mejor día en este preciado mundo...así que aprovecha este poder, y úsalo sabiamente...compatriota.😎

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Fuentes:

• https://www.success.com/9-entrepreneurial-lessons-you-never-learned-in-school/
• Imagen del amanecer creada por el Señor Salme...la conseguí de este artículo: https://elpais.com/elpais/2017/01/22/eps/1485039961_148503.html 
• Imagen del periódico La Crítica: https://as.com/futbol/2014/06/19/mundial/1403209414_401225.html 
• Los gifs los conseguí de https://giphy.com